全世界都难以根除家庭暴力，而家暴对于女性的伤害，不仅是肉体上的，还有心灵上的伤害，很有可能会伴随其一生。除了在婚恋交友网上要谨慎挑选自己的配偶之外，还得明白如果在婚姻或者恋爱中，遭受了家暴，应该如何保护自己？成都百和情缘网总结了几点经验，希望能够帮助到大家。
首先，对待家暴的态度一定要坚决！家庭暴力这种事情的关键期，往往在于“第一次”。在第一次的时候如果能及时制止，并采取了坚决的态度，那么在未来很大概率都不会再发生。如果你轻而易举地原谅了对方，那么有大概率会再次发生第二次、第三次的家暴。如果你遭受了多次家暴，成都百和情缘网也建议尽早离婚，可以在征婚相亲网上重新开始生活，不要让自己继续这样的伤害了。
其次，一定要懂得适时的闭嘴，如果对方态度强硬，想要动手的时候，千万不要和他对着干，这个时候可以学会示弱，不要把他逼急了。成都百和情缘网也建议，如果事态发生的比较严重，一定要立马报警，维护好自己的安全，或者联系相关组织寻求帮助。
最后，一定要学会自爱自强，这也是在征婚相亲网找到新伴侣的基本条件。长期遭受家暴的女性，往往是经济基础差，性格比较软弱又难以独立，所以才在婚姻中处于弱势的地位。成都百和情缘网建议女性一定要自爱自强，做到经济独立，这样你才能随时对家暴男说不，在征婚相亲网开始新的感情！
