对不少感情当事人来说，他们共同经历了很多难忘的事情，所以当两人分手后，彼此之间是很难相忘。然而生活哪怕再难再苦，日子还是要过，那么，如何忘记一个人一段感情，下面我们来说说要怎么做。
1、开始一段新的恋情
想要忘掉过去，何不开始一段新的恋情。在新的恋情里，人们有了新的对象，有了新的挑战，人们需要为此付出辛劳，当一个人大部分时间已经投放在新对象身上，旧对象对他们来说已是负累，他们基本不会再想对方了。
所以说，想要忘掉一个人，开始一段崭新的恋情是不错的选择。值得一提的是，开展新的恋情，不单能让自己忘掉前任，还能让自己重新被甜蜜浓情所拥抱，一箭双雕，何乐而不为呢。
2、全身心投入工作当中
如何忘记一个人一段感情?对不少失恋人士来说，失恋之后他们情绪跌落到低谷，不少女性甚至以泪洗脸。对这些人来说，如何忘记一个人一段感情?她们可以尝试全身心投入工作当中，用工作麻痹自己。现实中，这样的办法得到不少人验证，并且效果是很显著的。
值得高兴的时，当这些人将大量时间和精力放在工作上，他们除了能忘掉那段令他们痛苦的经历，也让他们在事业上取得不少进展。这是因祸得福的典型，各位失恋人士，千万不要气馁，常言道上帝关了你一扇门，还会为你留下一扇窗。
如何忘记一个人一段感情？
3、心理辅导
对某些女性来说，男友与自己主动提分手，女方难以接受，在很长的一段时间里是自暴自弃，甚至茶饭不思。像这种情况，长此以往女方是吃不消的，她们的心理急需干预，这时候，情感专家可以提供协助。
情感专家，在情感领域深耕多年，他们有着丰富的实战经验，经过他们的干预，这些女性基本能重新回归正常生活，开始新的恋情，进入人生新的阶段。
所以，如何忘记一个人一段感情，各位可以尝试上面这几种方法，如果确实问题还没有解决，各位可以留意与我们进行深度沟通，或许在沟通和分享中问题能得到解决。
