1.第一阶段：恋爱初期，确立关系后3个月左右双方对对方都有好感的时候。这时候男女双方看到对方后都有了感情，心跳会加快。男女开始注重个人形象，尤其是穿着打扮，双方都很在意。在这个阶段，两个人对彼此都有感觉，但并不熟悉。他们什么都不说，彼此都很有礼貌，还有些害羞。牵手可以兴奋好几天，慢慢开始有肢体接触。这个阶段通常以熟练地亲吻对方结束。
2.第二阶段：热恋期。这期间两人已经很熟悉了，已经有了肢体接触，比如拥抱亲吻。这个时候，男女双方的大脑都会分泌大量的荷尔蒙，刺激双方的感情加深。在这个时期，男人和女人是形影不离的，他们一分钟也不想分开，也不像三秋那样一分钟也不见对方。那是山盟海誓，谁也不能把对方分开。而且双方电话而且短信量越来越大，各种甜言蜜语。保守的夫妻会有边缘性行为，开放的夫妻会有直接性行为。这个阶段一般持续3到6个月时间。恋爱后期会有意见分歧和争吵。最后，这一阶段通常以激烈的争吵或冷战结束。
3.第三阶段：冷静期(也叫磨合期)就像夏天里秋天的必然到来。此时，双方都已经完全冷静下来，彼此都失去了好奇和新鲜感。对方的缺点也开始暴露，彼此性格的不同矛盾开始出现。这时，情侣间的微信聊天量锐减。虽然还是很在乎对方，但是更加成熟了，这个时期吵架的频率会继续增加。这时，两个人都开始有了实际的打算，开始为自己未来的房子、事业、工作等做打算。这期间，他们的观念和性格矛盾更加突出，彼此的缺点也更加明显。很多情侣就是在这个时候分手的。这段时间一般持续半年左右，最后以相互坦诚结束。
4.第四阶段：经过成熟期的冷静期，如果双方都能包容对方的缺点，性格也不是问题，对对方还是有好感的，就开始进入成熟期。这期间两人不再像热恋时期那种盲目的浪漫，而是彼此都很成熟。他们在言谈举止上有了很大的进步，开始为对方考虑问题。这期间偶尔会有争吵，但很快就和好了。一般恋人都会选择这个时候见父母结婚。
5.第五阶段：稳定期。此时，双方已经能够接受对方的缺点，决定永远在一起，并且对未来的困难做了足够的预测，愿意共同面对。这期间双方关系稳定，适时波动基本不会有影响。此时两人也有了一定的默契，开始为未来的家庭而奋斗。如果非要发生性关系，这个时期对女性来说是最合适最安全的时期，因为这个阶段的男性会有责任感和担当。如果没有外界的干扰，他们就能给你一个幸福的家。这段时间会随着两个人的婚礼而结束。
