刚开始恋爱的时候，很多男人对于女人的依赖不会太反感，反而觉得这是女人在乎自己的表现，但如果是恋爱到后期，如果女人依赖性太强的话就是一种苦恼了，因为你随时都要面对女人的查岗，感觉生活都没了自由。那女人依赖性太强怎么办？当你觉得女人的依赖已经影响到你的生活之，就要采取行动了。
一、女人依赖性太强的表现
女人依赖性太强，其实是安全感不足的表现，具体表现为：
要求伴侣每天必须和自己报备行程，一旦伴侣不回消息，就会陷入到莫名的恐慌；
总是提心吊胆的相处，对于伴侣身边任何的异性朋友，都会不由自主地当成是“假想敌”；
每天不是在去黏伴侣，就是去黏伴侣的路上，一天不见面，就会感到危机和心慌……
对于恋爱会抱有巨大的期望——潜意识会觉得“伴侣就是自己童年创伤的救世主”，一旦伴侣没有满足到自己的期望，就会展现出巨大的焦虑和依赖。
这类女人其实明明很爱你，但因为她的焦虑和占有欲，也会对你造成很多不必要的困扰和麻烦。
二、女人依赖性太强怎么办
1、让女人学会自我满足
很多女人之所以对伴侣有着过强的依赖性，其中很大一部分原因在于——自卑，不相信自己通过魅力能留住这段感情。所以，一个非常简单的心理暗示方法，能够在焦虑时给予女人充足的自信。
比如你今天要加班，不能按时回家陪女人，这个时候女人就有两种想法：
“男朋友今天很忙，晚上要加班，我自己一个人睡觉感到很害怕。”
“我这个人其实很勇敢的，他就是因为我的主动开朗，才喜欢上我的”。
再比如说：
“有几个女生好像喜欢我男朋友，他会不出轨吗？”
“我长得好看会弹琴会画画，他才舍不得离开我呢”
女人的依赖性太强，说白了还是因为她不会自我满足，总是怀疑自己。
3、让女人学会主动表达情感诉求
为什么你总觉得女人依赖性太强？是因为很多情况下，她仅仅表达是情绪，而没有向你传递出她情绪背后的需求。
比如你不回她的消息，可能只是因为没看到消息而已，她却一个人在那胡思乱想，觉得你是不是不爱她了，你是不是在和别的女生骚聊。这个时候不妨告诉她直接给你一个打电话，告诉你“你要陪陪我，我现在很孤独”，了解了女人的需求，你才知道应该怎么做。
再比如，如果女人情绪焦虑，告诉她不妨把她诉求背后的原因说出来——比如自己为什么产生焦虑了？是由什么童年时期的经历造成的？希望你在哪些方面多照顾她一下。
从小的事情入手，不断以这种模式告诉你，一方面是可以帮她缓解童年时期的心灵创伤，另一方面你也能做到有效的弥补和给予，明白该如何去照顾她。
其实女人依赖性太强也不是她想这样的，有时候她也控制不住自己，作为她的另一半，你需要多多理解，陪伴她。
