在35-45这个年龄区间内，甚至有超过50%的单身表示，因为年龄，让自己更不好意去相亲交友，放不开。对此，成都百和情缘就指出，心理负担已经成了大龄单身交友时的一个主要障碍，就算具有一定的感情经验，同样会随着年龄的增长，出现一定的心理负担，导致交友时束手束脚。矜持点怕自己找不到对象，积极点怕对方被吓跑。心理上的矛盾让他们掌握不好交友的“火候”，出现了难脱单的局面。
“我们除了对咨询的单身进行个人分析外，还从一些主流论坛、单身群里获取到他们的真实想法。像我们就听过有单身吐槽，说没经验的人因为欠缺交友技巧，自然难脱单，可他经验不算少，怎么也难发挥呢？还有人表示，自己稍微积极点，就被相亲女当成‘海王’，觉得很冤枉。据我们的后台数据分析，尤其是男性单身，在主动性问题上会有较多的顾虑，反倒是女性单身更加敢想敢冲。”成都百和情缘资深服务红娘在主题课堂上分析到。
成都大龄单身征婚交友时如何让心理负担得以缓解而在成都百和情缘的线下活动中，参与单身的个人表现还有哪些更为具体的问题需要解决呢？“大龄单身人群在参加交友活动，或者自主找对象的过程中，确实更容易发挥失常！”成都百和情缘资深服务红娘告诉我们，在服务过的单身中发现，参与线下活动频率的高低对于大龄单身群体并不能起到正面的作用。“意思就是，在这部分单身中，参与线下活动频率越高，他们的‘失手率’也越高。因此，从婚恋心理角度出发，适当的活动频率，与婚恋心理课堂相结合，才能产生更为理想的结果。”
原来，从婚恋心理学角度分析，频繁的交友活动更容易让大龄单身群体产生‘假性交友障碍’，个人婚恋心理的疲劳感，会迫使潜意识发出“假警报”，单身对交友活动自然越来越提不起劲儿，自我否定的情绪也就持续上涨了。
那么，如果已经存在这些现象又该怎么办呢？成都百和情缘资深服务红娘就提出了这样的建议。“就像一个人出现了心理问题一样，这样的情况是需要综合分析、处理的。首先就应该放弃无意义且频繁的交友活动，重塑单身的交友自信。从过往的交友经历出发，通过细节分析，让单身开始重新认识自己、了解自己，找准适合自己的个人表现方式、交友技巧。再结合感兴趣的主题活动，强化交友氛围的舒适性，就能起到更为积极的作用。”
