生活中，“冷暴力”真的是无处不在。
和爱的人对立起来，偶尔也不是故意要冷战，只是觉得暂时没什么好的解决办法，不如就先这样吧。
过去我一直认为，有情绪就要发泄，有问题就要解决，谈恋爱不要怕吵架，天大的事儿能说开了就好。
实际这样完美的沟通场景有点过于理想了，多数人在真实吵架的时候真的是挺“讨厌”对方的。
很多时候，我们都以为只是简单的小情绪，却在不知不觉中成了受害者。
越来越多美好的关系，都毁在了冷暴力手中。
有一种人，他已经不喜欢一个人，但为了维持自己好男人的脸面，他选择了不打电话不联系。
成都相亲征婚找对象就选百和情缘即使对方主动联系，也不冷不淡，等那个人忍无可忍提出分手，他立刻就同意了。
这就是冷暴力，用冷漠绝情来强迫一个人以达到自己某种目的手段。
法国幽默大师皮埃尔·德普罗日一句话犀利的指出了这类人心理：
“心机深沉的遣词用字，不必弄脏自己的手，也能杀人辱人，羞辱地位相当的人，乃人生一大乐事。”
恋人之间最有效的控制情绪的方法是冷处理，这跟冷暴力是有区别的。吵架的时候你可以跟对方说出去转转冷静一下，最好带上对方一起，在吵架的时候换个环境有好处，经常是穿着睡衣拉着对方围着楼走几圈，也能很快消气。
这样的冷却三分钟不是冷暴力，毕竟当时的你未必就不是热暴力。明知你问的那句“你怎么了”不立刻回答有点冷战的意思，但当时真的就一句话都不想说，嘴怎么都撬不开，那不如就大方给出时间，先来一次中场休息。然而这个中场休息不能太久，在这期间主要反思自己的问题，你感觉到对方对你没有非常强烈的排斥情绪，或者也没有爱答不理的情况时，那么就可以结束冷处理了。冷处理如果太久容易升级为冷暴力。
