人到中年，总有操不完的心、历不完的难、解不了的累。有太多的辛酸与苦楚，压抑的我们喘不过气，有太多的遗憾和无奈，让我们心生烦恼。
为什么越是年长，我们越难拥有简单纯粹的快乐？下面跟着成都婚介所小编来跟导师们领会“放下”！
其实，很多时候，我们之所以会感到疲惫，不是因为生活带来了太多的磨难，也不是因为前行路上有太多困扰，而是因为我们追求的太多，不舍的太多，放不下心中的杂念，因此难以从烦恼的牢笼中解脱。
人生在世数十秋，没有什么能陪伴我们一辈子，如果太计较得失，让自己背负了过多的不甘与折磨，又如何能在物欲横流的生活里轻装上阵。
人到中年，最高境界，便是一个字：“放”。
面对过往的种种遗憾，学会放手。别再惦记已经失去的东西，别再怀念快要淡忘的回忆，别再挽留已经不属于你的人和事，人生短短几十年，学会给心灵做减法，在看开和释怀中给自己减负，才能真正做到放下一身轻。
面对生活里各种各样的烦心事，学会放下。很多时候，世上本无事，庸人自扰之，很多烦恼都是自己加在自己身上的，若是牢记，只会束缚自己，学会放下，不再耿耿于怀，保持一颗无事的心，才能享受安宁。
面对人生诸多的求不得，学会放弃。别让无穷的欲念攫取己心，别让无尽的攀比蒙蔽双眼，把知足二字装在心中，人生在世，学会不攀不比，才是真正的快乐秘方。
面对难以避免的苦与累，学会放宽。无论在逆境还是顺境，都要保持一个乐观的心态，毕竟，如同呼吸般陪伴我们一生的，只有心情，唯有放下埋怨，生活才能自由轻松，唯有苦中作乐，才能更早收获幸福。
正如哲人柏拉图说的：
“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，固执地坚持了不该坚持的。”
人生过半，所有的得与失，成与败，繁华与落寞，不过是过眼烟云。把一切看淡，把眼界放宽，才能真正在纷扰尘世活得轻松、无愧自己。
